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Groupe Elite

Le groupe Elite permet d'évoluer aux niveaux intrrégional et national. Chaque nageur integrant le groupe doit se conformer à la charte du nageur et avoir un objectif compétitif ambitieux et réalisable.

 

  • Entraîneur 2017/2018 : Rémy LANGLET
  • Catégories concernées : Filles 14 ans et plus ; Garçons 15 ans et plus.
  • Prérequis d’entrée :

Satisfaire aux tests d’accès
Et être au minimum de série régionale
ou avoir participé aux N2
ou avoir participé aux championnats de France Minimes au moins
ou appartenir à un collectif

  • Objectif compétitifs :

Série régionale : série supérieure et championnat N2.
Série interrégionale : série supérieure et championnat N2 à Elite
Série nationale : championnats de France de minimes à Elite.

  • Suivi médical : Certificat et suivi établi par l’OMS en début de saison
  • Horaires des entraînements :
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
17h00 - 19h00 17h15 - 20h00 17h00 - 19h00 17h15 - 20h00 17h15 - 19h15 13h45 - 16h00 Repos

 

  • Fréquence des entrainements :

Série régionale :
4 à 7 entraînements
1 à 2 séances de prépa physique/musculation

Série interrégionale :
6 à 8 entraînements
1 à 3 séances de prépa physique/musculation

Série nationale :
6 à 8 entraînements
1 à 3 séances de prépa physique/musculation

  • Stages :

10 jours à Toussaint
1e semaine des vacances de Noël
1 à 2 semaines (en fonction du niveau) lors des vacances d’hiver
2e semaine lors des vacances de printemps.
(1 à 2 stage extérieur en fonction du budget et sur sélection)

  • Compétitions : Périodicité : 12 à 15 par saison

Interclubs (TC, minimes)
2 à 3 meetings de préparation en bassin de 50m
Championnats de référence de son niveau.
Meeting de l’école de l’eau
Aide obligatoire lors d’au moins un meeting organisé par le club

  • Equipement :

T-shirt du club obligatoire
Filet complet (planche, fingers, plaquettes, pull et élastique, palmes, tuba frontal, gourde, corde à sauter, bande élastique)