Saison 2019/2020 : Groupe Elite

Le groupe Elite permet d'évoluer aux niveaux intrrégional et national. Chaque nageur integrant le groupe doit se conformer à la charte du nageur et avoir un objectif compétitif ambitieux et réalisable.

• Entraîneur 2019/2020 : Rémy LANGLET
• Catégories concernées : Filles 14 ans et plus ; Garçons 15 ans et plus.

• Prérequis d’entrée :

Satisfaire aux tests d’accès
Et être au minimum de série régionale
ou avoir participé aux N2
ou avoir participé aux championnats de France Minimes au moins
ou appartenir à un collectif

• Objectif compétitifs :

Série régionale : série supérieure et championnat N2.
Série interrégionale : série supérieure et championnat N2 à Elite
Série nationale : championnats de France de minimes à Elite.

• Suivi médical : Certificat et suivi établi par l’OMS en début de saison

• Horaires des entraînements :

• Fréquence des entrainements :

Série régionale :
4 à 7 entraînements
1 à 2 séances de prépa physique/musculation

Série interrégionale :
6 à 8 entraînements
1 à 3 séances de prépa physique/musculation

Série nationale :
6 à 8 entraînements
1 à 3 séances de prépa physique/musculation

• Stages :

10 jours à Toussaint
1e semaine des vacances de Noël
1 à 2 semaines (en fonction du niveau) lors des vacances d’hiver
2e semaine lors des vacances de printemps.
(1 à 2 stage extérieur en fonction du budget et sur sélection)

• Compétitions : Périodicité : 12 à 15 par saison

Interclubs (TC)
2 à 3 meetings de préparation en bassin de 50m
Championnats de référence de son niveau.
Meeting de l’école de l’eau
Aide obligatoire lors d’au moins un meeting organisé par le club

• Equipement :

T-shirt du club obligatoire
Filet complet (planche, fingers, plaquettes, pull et élastique, palmes, tuba frontal, gourde, corde à sauter, bande élastique)