Saison 2017/2018 : Groupe Elite
Le groupe Elite permet d'évoluer aux niveaux intrrégional et national. Chaque nageur integrant le groupe doit se conformer à la charte du nageur et avoir un objectif compétitif ambitieux et réalisable.
- Entraîneur 2017/2018 : Rémy LANGLET
- Catégories concernées : Filles 14 ans et plus ; Garçons 15 ans et plus.
- Prérequis d’entrée :
Satisfaire aux tests d’accès
Et être au minimum de série régionale
ou avoir participé aux N2
ou avoir participé aux championnats de France Minimes au moins
ou appartenir à un collectif
- Objectif compétitifs :
Série régionale : série supérieure et championnat N2.
Série interrégionale : série supérieure et championnat N2 à Elite
Série nationale : championnats de France de minimes à Elite.
- Suivi médical : Certificat et suivi établi par l’OMS en début de saison
- Horaires des entraînements :
Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
17h00 - 19h00 | 17h15 - 20h00 | 17h00 - 19h00 | 17h15 - 20h00 | 17h15 - 19h15 | 13h45 - 16h00 | Repos |
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Fréquence des entrainements :
Série régionale :
4 à 7 entraînements
1 à 2 séances de prépa physique/musculation
Série interrégionale :
6 à 8 entraînements
1 à 3 séances de prépa physique/musculation
Série nationale :
6 à 8 entraînements
1 à 3 séances de prépa physique/musculation
- Stages :
10 jours à Toussaint
1e semaine des vacances de Noël
1 à 2 semaines (en fonction du niveau) lors des vacances d’hiver
2e semaine lors des vacances de printemps.
(1 à 2 stage extérieur en fonction du budget et sur sélection)
- Compétitions : Périodicité : 12 à 15 par saison
Interclubs (TC, minimes)
2 à 3 meetings de préparation en bassin de 50m
Championnats de référence de son niveau.
Meeting de l’école de l’eau
Aide obligatoire lors d’au moins un meeting organisé par le club
- Equipement :
T-shirt du club obligatoire
Filet complet (planche, fingers, plaquettes, pull et élastique, palmes, tuba frontal, gourde, corde à sauter, bande élastique)